Timene er eksplosive med høy intensitet, hvor thaiboksing blir brukt for å nå målet. Det er ingen sparring/slag og spark på hverandre i disse timene. Det kreves heller ingen forkunnskaper for å være med. Utstyr: Lette treningsklær, håndwraps og boksehansker.
Timeplan
Nedenfor kan du se vår timeplan på Denlangu Muay Thai.
