Hopp til hovedinnhold

MT Begynner

Enten det er for helsas skyld, for leken eller for å kunne gå kamper på sikt. Her vil man lære og øve på ulike teknikker innen thaiboksing, samtidig som både kondisjon, styrke, rytme og balanse blir trent opp. Med på kjøpet, får man også trent sin egen mentale styrke. Det vil og bli øvd på hvordan trene to og to, slik at man kan dra hverandre til neste nivå. Utstyr: Lette treningsklær, håndwraps, (tannbeskyttelse), boksehansker og leggbeskyttelse.
En kvinne i fokus trener kondisjon med kneløft.

Timeplan

Nedenfor kan du se vår timeplan hos Denlangu Muay Thai.
Dag Klokkeslett Kurs
Mandag 20:15
21:00
MT Cardio
MT Fighter
Tirsdag 16:30
17:30
18:50
MT Barn og Ungdom
MT Parti 1
MT Parti 2
Onsdag 20:15
21:00
MT Felles gruppetime
MT Fighter
Torsdag 16:30
17:30
18:50
MT Barn og Ungdom
MT Parti 1
MT Parti 2
Fredag 17:30 MT Sparring