Hopp til hovedinnhold

MT Sparring

Det blir brukt tannbeskytter, hansker og leggskinn under sparringsøktene. Vi har hos Denlangue fokus på teknikken under sparring, ikke kraft. Det kåres ingen vinner i sparring og begge parter skal ha nytte av økten. Kom gjerne for å observere en sparringsøkt før du velger å delta selv. Utstyr: Lette treningsklær, håndwraps, tannbeskyttelse, boksehansker, leggbeskyttelse og susp.
En kvinne i fokus trener kondisjon med kneløft.

Timeplan

Nedenfor kan du se vår timeplan hos Denlangu Muay Thai.
Dag Klokkeslett Kurs
Mandag 20:15
21:00
MT Cardio
MT Fighter
Tirsdag 16:30
17:30
18:50
MT Barn og Ungdom
MT Parti 1
MT Parti 2
Onsdag 20:15
21:00
MT Felles gruppetime
MT Fighter
Torsdag 16:30
17:30
18:50
MT Barn og Ungdom
MT Parti 1
MT Parti 2
Fredag 17:30 MT Sparring